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体と心の関係を知る本
今日の新月はちょっと特別」でこれからしばらくの間は体にあらわれる症状を通して
過去の痛みやインナーチャイルドを癒すのに適しています、と書きました。
体と心の痛みをいっぺんに解消できるなんて素敵
だけどどうしたら良いのか分からない、という方もいらっしゃいますよね。

クリスタルヒーリングやヒプノセラピーでも体を通して心の痛みを見ることがあります。
その結果、必ずではないですが体の痛みが消えていることもあるんです。
アロマセラピーも体を通して心を癒す方法のひとつです。
その他Terraでは扱っていないヒーリングやセラピーもたくさんありますので
「これをやってみたい!」と思ったものをやってみるのが1番良いと私は思います。

とは言え、まずは実例や心と体の関係性を知りたい方もいらっしゃると思います。
そこで今回はこの本をご紹介します。

サーノ博士のヒーリング・バックペイン―腰痛・肩こりの原因と治療サーノ博士のヒーリング・バックペイン―腰痛・肩こりの原因と治療
(1999/04)
ジョン・E. サーノ長谷川 淳史

商品詳細を見る

この本は腰痛と肩こりを例にとって体の症状と心の繋がりを説明して興味深いです。
心と体の痛みの繋がりを提唱し、その解消を実践してきた著者の情熱を感じます。
ただ、アメリカの実例ばかりなので文化の違いを感じるところもありますが
私としては多少の差こそあれアメリカ人も日本人も同じ人間だなあと感じました。

体と心の関係については私がもっとも興味深いと思っていることなので
今後もいろいろと書いていくつもりです。
どうぞよろしくお付き合いくださいね。
また、ご意見などありましたらぜひお知らせください。

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テーマ:セラピー&ヒーリング - ジャンル:心と身体

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