ティールームTerra
ここは横浜駅から徒歩8分の静かな場所にあるセラピールームTerraの別館です
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今日は満月です
今日の満月は6ハウスの太陽に対して12ハウスの月。

精神的なものが体に表れやすい、反対に体を動かすことで精神的にも楽になるかも。

そこでお勧めなのが運動です。
ウォーキングのつもりでちょっと早足で歩いたりストレッチでもかまいません。
汗や吐く息といっしょにモヤモヤを流すイメージをしてみたはいかがでしょう。
お風呂にゆっくりつかって汗を流すのもいいですね。
おなかを使った深い呼吸をするだけでも悪くないと思います。

また、現在体調を崩している人はラッキーかも?!
熱や咳や怪我の痛みなどがあなたの体と心を浄化するイメージをしてみてください。

体だけでなく家の掃除をするのもいいと思います。

満月ワークの効果は4日の16:30まで。
いろいろなやり方で浄化をしてくださいね!
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