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ティールームTerra
ここは横浜駅から徒歩8分の静かな場所にあるセラピールームTerraの別館です
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春先はご注意
三寒四温なんて言いますが、暖かくなったなと思ったらまた少し寒くなったり
ちょっと不安定な気温の日が続いていますね。

こんな時は「気象病」になりやすいんだそうです。
人間の体は平均気温の差が10度くらいある日々には弱いんですって。
だから疲れを感じたり頭痛がしたりなどちょっぴり不調が出やすくなります。
そうやって疲れるから春眠は暁を覚えないんでしょうね…
そして体がちょっぴり不調になると精神的にも不安定になりやすいんだそう。
「だから交通事故や夫婦喧嘩に注意してください」と
ピンポイント過ぎる注意を気象庁が出したこともあるくらいです。
夫婦喧嘩はともかく、気温差が激しいとイライラしたり落ち込みやすくなるのは
人間と言うより動物にとって当たり前のことのようです。
その上人間界では春は別れと出会いと年度末の多忙でその上花粉症の季節。
いつもより意識してリラクゼーションするのが良さそうです。

体調は心の状態に左右されることが多いのですが
こんな感じで心の状態もまた体調に左右されています。
体と心、両方同じようにいつくしんであげたいものです。

もしかしたらそんな疲れた心をいつくしむためにお花見があるのかな?
Terraの近くの桜並木の桜のつぼみも大分ふくらんでいます。
そうそう、Terraにもリラクゼーションのメニューがありますので良かったらどうぞ♪

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