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ティールームTerra
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アロマセラピーを受けました
先日の音響療法に続いて今度はアロマセラピーをしてもらいました。
モニターを依頼されてラッキー!とばかりに飛びついちゃいましたw

実は私、マッサージではなくて心のためにアロマセラピーをしてもらうのは
自分でブレンドする以外では初めてだったのでワクワク♪
アンケート形式のちょっとした質問に答えて私に合ったアロマを調合してもらいました。
その中でアロマをかいでイメージをするというのがあって難しそうだと思いましたが
アロマをかいだらふわーっとイメージが絵になって浮かんだのがとても面白かったです。
そのイメージがまたそのアロマの効果と重なったりして私はすっかり興味津々。
嗅覚は脳の海馬に直結しているのでイメージが浮かびやすいんですね。
だからアロマは感情に働きかけやすいのだなあと改めて実感しました。
同じ香りでも自分の状態によってイメージが変わるはずなので
今度から自分でアロマを調合するときにもイメージしながらやってみようと思うくらい
アロマでイメージ遊び、楽しいですよ。
そんな感じで調合してもらったアロマはすごーく好みの香りで
かいでいるだけで幸せな気分になれます。
これでどんな変化があるかな?

変化といえば最近あまり考えるということをしなくなりました。
一見困ったことみたいですが、実際になってしまうとそうでもないんです。
ただただボーっと過ごすというのは気持ち良いですよね。
考えることをしなくなった分、そういう時間をたくさん過ごせるようになりました。
こうなってみると考えなくも良いことって私が思っていた以上にあるんだなーと。
音響療法からそんな状態でしたが、アロマでまたもっとそうなったかもです。
困ることがあるとすれば…ブログの更新がなかなかできなくなったことかも…
これでも文章はすごーく考えて書いているので☆
ただ私のセラピーの効果の現れ方は最初に大きく徐々に落ち着いてバランスが取れるので
またいろいろと書いていくようになるんだろーなーと思っています。
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テーマ:セラピー&ヒーリング - ジャンル:心と身体

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